Cách vệ sinh thảm tập yoga để không bị mốc, có mùi hôi chỉ trong 5 phút

Vệ sinh thảm tập yoga là việc làm cực kỳ cần thiết và quan trọng. Điều này giúp người tập đảm bảo được sức khỏe và tính thẩm mỹ của thảm. Chỉ cần bỏ ra 5 phút là bạn sẽ sở hữu một chiếc thảm tập sạch đẹp như mới. Xem ngay!

Tại sao cần vệ sinh thảm tập yoga?

Thảm tập yoga là dụng cụ cực kỳ quen thuộc với những người tập yoga, đôi khi còn có cả những người tập gym. Dụng cụ này giúp hỗ trợ thực hiện các động tác và bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương khi tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng thảm sẽ bị bẩn và cần được vệ sinh. Nếu không thảm trong sẽ rất bẩn vì bị trải trực tiếp xuống sàn và dẫm chân lên thường xuyên. Với thời tiết của miền Bắc có mùa mồm còn dễ làm cho thảm xuất hiện những vết mốc, mùi hôi cực kỳ khó chịu.

Nếu không được làm sạch thì khi bạn thực hiện các động tác tiếp xúc gần với thảm sẽ hít phải mùi mấm mốc gây các bệnh về hô hấp; bệnh về da;… Và nhìn một chiếc thảm mốc bẩn như vậy sẽ không ai dám tập luyện cả.

Cách giặt thảm tập yoga nhanh chỉ trong 5 phút

Hãy dành ra một vài phút để vệ sinh thảm tập yoga sau khi tập luyện bạn nhé. Không cần phải giặt quá thường xuyên mỗi ngày 1 lần sau buổi tập. Bạn có thể giặt khoảng 1 lần/ tuần, hoặc 2 lần/ tháng. Bởi vì nếu giặt quá thường xuyên và giặt không đúng cách sẽ làm thảm tập nhanh bị hỏng đấy nhé.

1. Giặt thảm bằng nước

Đây là cách làm sạch thảm yoga nhanh và cực kỳ tiện lợi được nhiều người vẫn áp dụng. Tất cả những việc bạn cần làm đó là trải thảm xuống nền nhà tắm; dùng nước sạch làm ướt thảm và dùng vải mềm hoặc tấm bọt biển để chà. Lưu ý hãy chà nhẹ nhàng để không ảnh hưởng đến thảm, không làm thảm bị rách. Với những chỗ bị dính bẩn quá nhiều bạn có thể dùng thêm một ít xà phòng để tẩy nhanh hơn.

Sau khi đã làm sạch rồi thì bạn dùng một chiếc khăn sạch để thấm bớt nước từ thảm rồi đem thảm ra phơi ở ngoài trời. Lưu ý nên phơi ở chỗ râm mát, có nhiều gió để thảm khô nhanh. Không nên phơi thảm ở chỗ nắng vì sẽ làm hỏng thảm.

2. Sử dụng xà phòng

Đây cũng là một cách vệ sinh thảm tập yoga nhanh. Bạn cũng thực hiện các bước giống như giặt thảm bằng nước, chỉ khác rằng bạn cần sử dụng thêm xà phòng. Và hãy nhớ giũ thảm cho thật sạch bọt xà phòng rồi mới mang đi phơi nhé. Nếu không làm sạch kỹ bọt xà phòng thì khi bạn tập luyện sẽ dễ gây hiện tượng ngứa ngáy hay các bệnh về da.

3. Kết hợp tinh dầu và dấm để giặt thảm

Dấm là một nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp. Thực phẩm này ngoài dùng làm gia vị thì còn có công dụng làm sạch cực kỳ tốt. Kết hợp tinh dầu cùng với dấm để làm sạch thảm giúp thảm của bạn được vệ sinh an toàn hơn, không có các loại hóa chất tẩy rửa. Ngoài ra, tinh dầu còn giúp thảm của bạn có thêm mùi hương thư giãn, dễ chịu.

Công thức:

• Sử dụng 1/4 chén giấm trắng, 3/4 chén nước ấm, 1 muỗi bột nổi và 10 giọt tinh dầu ( mùi theo ý thích). Cho hỗn hợp vào một chiếc bình xịt.
• Đặt thảm xuống nền nhà tắm hoặc bồn tắm. Xịt hỗn hợp trên vào cả 2 mặt của thảm. Dùng miếng bọt biển hoặc vải mềm để chà thảm nhẹ nhàng.
• Sau khi làm sạch thì ngâm thảm vào nước ấm rồi thấm bớt nước và mang phơi ở nơi nhiều gió. Không phới dưới ánh nắng mặt trời.

4. Giặt thảm yoga bằng máy giặt

Nếu hơi lười hoặc quá bận thì bạn có thể bỏ thảm vào máy giặt để tiết kiệm thời gian, công sức. Tuy nhiên, cách này có nhược điểm là dễ làm thảm bị biến dạng, rách, hỏng. Đặc biệt là những loại thảm làm từ chất liệu PVC hay NBR.

Bạn chỉ cần bỏ thảm vào máy giặt, giặt với nước không hoặc có thể cho thêm xà phòng pha loãng. Hẹn thời gian giặt thảm khoảng 5 -10 phút để tránh làm hỏng thảm. Bạn cũng nên chú ý tới chế độ sấy của máy giặt. Đừng để máy sấy ở nhiệt độ cao vì sẽ làm thảm bị biến dạng đó nhé.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của Kickfit Sports về vấn đề vệ sinh thảm tập yoga. Thường xuyên vệ sinh thảm để có một chiếc thảm tập chất lượng và không ảnh hưởng sức khỏe nhé. Nếu cần được tư vấn về các khóa học yoga tại trung tâm Kickfit Sports bạn sẽ để lại thông tin hoặc liên hệ cho chúng tôi.