Khóa học kick boxing cho nữ từ cơ bản đến chuyên sâu tại Hà Nội

Kick boxing là bộ môn võ thuật vừa lạ vừa quen. Giờ đây, tập luyện kickboxing đã dần trở nên quen thuộc với những người yêu thích thể thao, vận động và ngay cả phái nữ. Vậy khóa học kick boxing cho nữ từ cơ bản đến chuyên sâu như thế nào? Bao gồm những gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Kickboxing là gì?

Kickboxing là môn thể thao võ thuật kết hợp kỹ thuật giữa 2 bộ môn Muay Thai và Boxing. Ngoài ra, Kickboxing còn có kỹ thuật của Karate. Sự kết hợp giữa nhiều bộ môn khác nhau khiến cho kickboxing trở nên độc đáo và thú vị hơn.

Một bộ môn võ thuật  nhưng cũng đậm chất thể  thao. Theo học môn võ này, không chỉ giúp bạn tăng khả năng phản xạ, bảo vệ bản thân trong những tình huống nguy hiểm mà còn giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Kick boxing dành cho ai?

Khi nhắc đến võ thuật, đặc biệt một bộ môn vận động mạnh mẽ như kickboxing, người ta thường nghĩ nó thích hợp với nam giới. Thế nhưng,  kick boxing lại không kén chọn đối tượng tập luyện. Dù bạn là ai cũng có thể theo học. Điều quan trọng bạn cần có chính là đam mê và quyết tâm học.

Những người làm văn phòng có thể học kickboxing như một môn thể thao để giảm stress, áp lực trong công việc. Bên cạnh đó, dân văn phòng được biết đến là những người ngồi nhiều, hạn chế di chuyển nên mỡ thường tích tụ nhiều, cơ thể trở nên ục ịch. Vậy còn gì tuyệt vời hơn Kickboxing – bộ môn chú trọng vào di chuyển và phản ứng linh hoạt.

Nhiều người nghĩ rằng, người ốm thì không nên theo học võ. Nhưng trên thực tế, võ sẽ giúp cho người ốm yếu trở nên khỏe mạnh hơn. Việc tập luyện đều đặn và thường xuyên sẽ giúp cho quá trình lưu thông tốt hơn, nhịp tim tăng nhanh và ổn định. Đây là 2 yếu tố để cơ thể của bạn khỏe mạnh.

Nếu bạn là người yêu thích võ thuật, đừng ngại chuyển sang một bộ môn mới. Sẽ có rất nhiều điều thú vị khi học Kickboxing.

Lợi ích khi phụ nữ tập kickboxing?

Phụ nữ học võ có được không? Khi mà trước giờ, trong suy nghĩ của người Việt Nam, phụ nữ cần thùy mị, đi đứng nhẹ nhàng, duyên dáng. Tuy nhiên, những quan điểm đó không còn phù hợp với thời điểm hiện nay. Phụ nữ hiện đại, đi học võ Kickboxing là để bảo vệ chính mình, đem đến một cơ thể khỏe mạnh, lạc quan và yêu đời hơn.

Phụ nữ cũng như đàn ông, phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra, khi về đến nhà, các bạn còn phải chăm lo gia đình, con cái. Trong khi đó, có thể đàn ông không phụ giúp, dành thời gian để đi tập thể thao hoặc gặp bạn bè. Vậy tại sao, phụ nữ không dành thời gian, chỉ 1 tiếng mỗi ngày để ”yêu thương” chính bản thân mình.

Không chỉ vậy, công việc hằng ngày tại văn phòng, cơ quan cũng rất nhiều áp lực. Stress chính là một trong những tác nhân khiến cho phụ nữ nhanh chóng già đi. Khoảng thời gian tập võ, chính là lúc cơ thể bạn hoàn toàn được nghỉ ngơi về tinh thần, không phải vướng bận, lo lắng điều gì. Giảm stress sẽ hạn chế quá trình lão hóa da và giữ lại làn da tươi trẻ.

Học Kickboxing còn đem lại một vóc dáng thon thả, gọn gàng cho các chị em phụ nữ thay vì thân hình ục ịch với chiếc bụng chứa đầy mỡ. Vậy ngại gì mà không tìm một khóa học Kick boxing để lấy lại vóc dáng?

Khóa học kick boxing tại Kickfit Sports

Nhu cầu tập luyện kick boxing ngày càng tăng. Trong đó, phái nữ đăng ký các khóa học Kick boxing cũng tương đối đông, có những thời điểm còn có tỷ lệ lớn hơn nam giới. Hiểu được điều đó, Kickfit Sports đem đến khóa học kick boxing dành cho phái nữ tại Hà Nội với chất lượng đạt chuẩn quốc tế.

Dù bạn là phụ nữ làm văn phòng hay nội trợ hay mẹ bỉm sữa sau sinh hoàn toàn có thể đăng ký học tại Kickfit Sports. Đến với khóa học này, bạn sẽ được trang bị những kỹ thuật từ cơ bản nhất đến chuyên sâu bởi huấn luyện viên chuyên  nghiệp, giáo án khoa học phù hợp với từng học viên. Không chỉ vậy, một không gian trải nghiệm thoáng đãng, bài trí hài hòa cùng với cơ sở vật chất hiện đại sẽ tạo nên sự hứng thú để bạn tập luyện tốt hơn

Khóa học Kick boxing tại Kickfit Sports sẽ “biến” chị phụ nữ trở thành những người mạnh mẽ, bản lĩnh hơn. Không chỉ đơn thuần là một bộ môn võ, thể thao để cải thiện vóc dáng mà Kickboxing giúp bạn nâng cao tinh thần lạc quan, khả năng chịu đựng, là một người phụ nữ hiện đại có thể làm tất cả mọi điều.