Người mới tập boxing dù là tự tập tại nhà hay đến tập tại phòng tập thì cũng sẽ có những sai lầm không tránh khỏi. Bởi boxing là môn thể thao đòi hỏi sự nhạy bén và chuẩn xác trong từng kỹ thuật chứ không phải chỉ có đấm và đấm.
Tự tập Boxing tại nhà người tập sẽ thiếu thốn khá nhiều yếu tố cần thiết như: Không gian rộng, tất cả các dụng cụ chuyên dụng, huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn,…
Bao cát đấm bốc là dụng cụ tập võ thuật quá quen thuộc, gần gũi với tất cả mọi người chúng ta và cũng đã có rất nhiều người mua bao cát về để tập tại nhà. Nhưng mà mua …
Boxing là gì? Boxing hay còn gọi là quyền anh. Boxing là một bộ môn võ thuật hay thể thao có nguồn gốc từ phương Tây. Và hiện nay đã được phát triển mạnh tại Việt Nam. Hiện nay không …
Boxing là hình thức luyện tập rèn luyện sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Tại các phòng tập, đây là bộ môn được rất nhiều người lựa chọn với mục đích giảm cân, săn chắc. Hãy đến với Kickfit Sport.
Boxing là môn thể thao được yêu thích hàng đầu tại các phòng tập thể hình trong đó có cả nữ giới. Bài viết này kickfitvietnam sẽ chia sẻ lý do vì sao mọi người thích boxing, và chọn nó là bộ môn thể thao giảm cân, giữ dáng. Nhất là những người nổi tiếng
Boxing là môn thể thao mà nhiều người vốn chỉ biết đến trên các chương trình thể thao. Tuy nhiên, với những lợi ích của tập boxing, boxing đã trở thành 1 hot trend tại các phòng tập.
Boxing thường được nghĩ đến như một môn thể thao nguy hiểm tuy nhiên hiện nay rất nhiều chị em tập boxing như 1 phương pháp tập luyện giữ gìn vóc dáng.
Tuy nhiên, nhiều chị em còn ngại ngần với môn thể thao nghe có vẻ “nguy hiểm” nhưng sau khi biết và nắm rõ được về môn thể thao và những lợi ích của boxing, chắc chắn bạn sẽ nóng lòng thử thách bản thân với môn thể thao thú vị này.
Boxing là phương thức tập luyện khiến nhiều người yêu thích với những lợi ích tích cực đến sức khỏe và vóc dáng người tập. Tập luyện boxing tại Trung tâm kickfit Việt Nam, bạn sẽ được hướng dẫn xác định mục tiêu tập luyện.