Xả cơ là khái niệm đã quá quen thuộc với các gymer và đây cũng là một phần quan trọng, không thể thiếu trong quá trình tập luyện. Giai đoạn xả cơ sẽ giúp lượng mỡ trải đều khắp cơ …
Chưa là thành viên Đăng ký ngay bây giờ
Bạn có phải là thành viên? Đăng nhập