Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da, đi spa thì tập yoga là một phương pháp an toàn và mang đến những hiệu quả tuyệt vời bạn đã biết đến chưa? Cùng tham khảo hướng dẫn bài tập trẻ hoá làn da cho chị em U40 nhé.
Bài tập yoga với phái đẹp không chỉ tốt cho làn da, vóc dáng, tinh thần, thể chất mà còn hỗ trợ cho các cơ quan sinh sản như tử cung. Thói quen tập yoga sẽ giúp thúc đẩy sự …