Dây kháng lực tập gym là dụng cụ được rất nhiều các huấn luyện viên cùng gymer yêu thích. Dây kháng lực hỗ trợ các bài tập được chuẩn xác hơn, tăng lượng calo bị đốt cháy và nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
Dụng cụ tập gym tại nhà có thể không hiện đại được như ở phòng tập. Thậm trí nhiều nguời tập gym không sử dụng dụng cụ mà còn tận dụng luôn địa hình hay bất cứ thứ gì có …