Kickboxing là gì? Đó là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Đặc biệt là những người mới tìm hiểu, mới bắt đầu tập. Nếu như không hiểu rõ về bộ môn mình tập luyện, có thể bạn sẽ mắc …
Nhiều người vẫn chưa nhận biết được những điểm khác biệt giữa Boxing và Kickboxing và còn đang nhầm lẫn bởi các kĩ thuật đá cũng như phong cách thi đấu có phần giống nhau. Tuy nhiên, 2 bộ môn …
Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng kịckfitvietnam.com tìm hiểu lý do vì sao nhé.
Không chỉ là sự lôi cuốn từ các động tác mà kickboxing còn có những lợi ích cho sức khỏe người tập. Hôm nay kickfit Việt Nam sẽ chia sẻ những lợi ích không ngờ cho sức khỏe từ bộ môn kick-boxing này với các bạn.