Một khi đã nắm rõ cơ chế và cách tập các loại máy này bạn sẽ hoàn toàn tự tin để đi tập dù không có huấn luyện viên. Hiểu đúng chức năng của các loại máy để có kế hoạch tập luyện hiệu quả nhất.
Chưa là thành viên Đăng ký ngay bây giờ
Bạn có phải là thành viên? Đăng nhập