Tập tành đều đặn để giảm cân, lấy lại vóc dáng thì không có gì là lạ. Nhưng tập gym “lột xác” tăng cân lại trở thành xu hướng rầm rộ của các chị em lúc này. 4 gương mặt …
Tôi là một người gầy gò, gắn cái mác thân hình “cò hương”, trên dưới thẳng tuột như cây tre bao nhiêu năm rồi. Vô tình lướt facebook thấy nhóm “Hội chị em mới bắt đầu đi tập” cũng tò …
Gym là được nhiều người biết đến là một bộ môn đốt cháy năng lượng cao, vậy tại sao bộ môn này lại giúp tăng cân. Liệu tập Gym tăng cân không? Đây có lẽ là thắc mắc chung của …