25 Tháng Chín Bí quyết tập gym tăng sức bền dành cho người mới tập Người đăng Danh mục tập gym Bình luận 0 phản hồi Sức bền chính là năng lượng và sự dẻo dai để duy trì thời gian tập luyện lâu hơn. Tăng sức bền sẽ giúp bạn tăng độ khó của những buổi tập gym. Từ đó mà cơ thể của bạn … ĐỌC THÊM