Top 3 combo boxing cơ bản gắn liền với các huyền thoại
Nếu đã là người tìm hiểu boxing thì ít hay nhiều bạn cũng biết rằng: một võ sĩ boxing khi thượng đài sẽ tung ra rất nhiều combo đòn khác nhau. Ít có võ sĩ nào tung cú đấm đơn lẻ mà có thể knockout đối phương ngay lập tức. Combo đòn thực chất là các đòn đơn lẻ được ghép lại với nhau. Và tất nhiên ai cũng có thể tự tập luyện được những combo boxing cơ bản này tại nhà.
Nhưng, nếu bạn nghĩ có thể ghép bừa vài đòn nào đó lại với nhau thành combo thì bạn đã nhầm. Để tạo ra một combo phải đảm bảo nhiều yếu tố như: khả năng bổ trợ cho đòn đánh quyết định, hay phù hợp với cơ địa của từng người. Do vậy, mỗi võ sĩ lại bỏ túi cho mình một combo riêng mà không ai có thể làm tốt hơn họ. Nói như vậy bạn cũng đừng quá lo lắng, vì nếu nắm vững được những combo boxing cơ bản dưới đây kèm theo việc tập luyện chăm chỉ, bạn sẽ có cho mình một vũ khí cực kỳ nguy hiểm khi tấn công đối thủ.
Combo “hook – uppercut”
Huyền thoại boxing sống đã khiến bao anh em boxer mê mệt với combo này chính là Mike Tyson. Đây chính là combo kinh điển mà Mike Thép đã làm mưa làm gió trên võ đài. Thường ông sẽ tung ra những cú hook vào hai mạn sườn khiến đối thủ phải thu tay và người lại để chịu đòn. Nó khiến cho khả năng phòng thủ mặt của họ giảm đi. Cuối cùng của combo là một cú uppercut vào cằm knockout đối thủ.

Để thực hiện được nó như Mike Tyson đã nói rằng đó là “chiến thuật và sức mạnh”. Ông có những bước di chuyển linh hoạt và thường xuyên áp sát đối thủ. Những cú đấm của Mike có lực rất mạnh bởi thế mới dồn ép được đối thủ
Đòn này rất phù hợp với những người có chiều cao thấp nhưng lại đô. Bởi họ có thể luồn lách, tránh được những cú thọc (Jab) từ đối thủ cao hơn họ. Tiếp theo là thân hình đô con cho họ sức mạnh để dồn ép đối thủ.
Combo boxing cơ bản của huyền thoại võ thuật châu Á
Nếu bạn đang đi tìm combo phù hợp cho vóc dáng nhỏ con thì đây là một ví dụ điển hình. Combo “hook – hook” của Manny Pacquiao. Với vóc dáng nhỏ con của người Đông Nam Á, nhưng võ sĩ Philippin lại khiến cả thế giới thần tượng. Manny Pacquiao thường tập luyện đòn nhiều hook tay trái để tung hỏa mù và sau đó tung ra cú hook phải quyết định.

Combo này đòi hỏi khoảng cách cự ly gần. Nó là điều dễ hiểu cho những võ sĩ có sải tay ngắn, không thể tung ra những cú thọc với đối thủ to cao hơn mình. Nhưng cần kết hợp nó với tư duy, tốc độ và thể lực. Tốc độ là thứ người nhỏ con luôn chiếm ưu thế. Tư duy và thể lực là do rèn luyện mà thành.
Như Manny Pacquiao thường dùng, anh sẽ tung ra một combo phủ đòn trước. Sau đó anh lập tức bẻ góc đối phương (di chuyển ngược chiều đối phương, khiến họ di chuyển bất lợi). Kỹ thuật bẻ góc của Manny Pacquiao kết hợp với cả khả năng di chuyển footwork. Điều đó giúp anh rút ngắn khoảng cách với đối phương
Jab – Straight hoặc Jab – Hook ( combo boxing cơ bản nhất)
Nếu bạn cảm thấy combo này đơn giản mà coi thường nó thì bạn đã phạm phải sai lầm rất lớn. Nó là combo được sử dụng nhiều nhất trong boxing và nhiều môn võ khác. Huyền thoại boxing được coi là số 1 thế giới – Muhammad Ali đã dùng combo này trên tất cả mọi võ đài ông từng đứng trên đó.
Nó là combo cực kỳ nguy hiểm bởi nó có tốc độ nhanh nhất trong mọi đòn đánh. Đòn thọc (jab) không chỉ để tung hỏa mù. Mỗi đòn thọc của Muhammad Ali được ví như ong đốt. Phù hợp với sải tay dài của và tốc độ của Muhammad Ali. Nhưng cần biết rằng đòn jab của ông nổi tiếng bởi khả năng footwork linh hoạt mà nên. Ông thường di chuyển để vuông góc với đối phương. Điều này giúp ông tìm ra được nhiều vị trí tấn công.

Trên thực tế, nhiều người tập sẽ cho là đòn này khá đơn giản. Do đó họ không phát huy được hết khả năng của nó. Có rất nhiều chi tiết nhỏ để nâng cao hai kỹ thuật này. Bởi vậy nếu chăm chỉ tập luyện combo cơ bản này ngay từ đầu thì bạn sẽ có được kết quả rất tốt.
Tổng kết lại, 3 combo tấn công cơ bản trên giúp bạn tìm ra được mục tiêu luyện tập cụ thể. Lưu ý rằng đó là 3 combo tấn công (khác với combo phòng thủ) trong vô vàn những combo. Bạn vẫn phải kết hợp giữ nhiều yếu tố khác nhau để phát triển bản thân mình.
Thẻ:bài tập boxing, boxing, boxing là gì