Võ gậy arnis – Môn võ nổi tiếng của Philippinese có gì hấp dẫn

Võ gậy Arnis ngày càng trở nên nổi tiếng và được nhiều người biết tới. Xuất hiện ở khá nhiều phòng tập, được nhiều đối tượng tập luyện. Vậy môn võ này có những đặc điểm gì hấp dẫn để thu hút nhiều người tập như vậy? Cùng tìm hiểu trong bài viết này của Kickfit Sports nhé!

Giới thiệu về võ gậy Arnis

Arnis hay còn có tên gọi khác là Kali, Eskrima, Escrima là một môn võ nổi tiếng có xuất xứ từ Philippinese. Arnis là môn võ có sử dụng tới các loại vũ khí để thi đấu. Hiện nay, môn võ này cũng đa có mặt tại nhiều quốc gia khác trong Đông Nam Á với nhiều tên gọi như Krabi Krabong hay Trumbu.

Ngoài những tên gọi đã kể trên thì võ gậy arnis còn có tên gọi khác như Arnis de Mano (áo giáp bọc tay). Có đôi khi người ta sử dụng chữ viết tắt FMA (Filipino Martial Arts, võ thuật Philippines) để gọi Arnis. Eskrima và Arnis là 2 tên gọi dùng chủ yếu tại Philippines ngày nay. Tên trong tiếng Việt hiện nay là võ gậy. Arnis chính thức được đưa vào thi đấu tại SEA Games lần thứ 23 vào năm 2005.

Theo nhiều tư liệu, võ gậy Arnis đã có mặt tại Philippinese từ thế kỷ thứ 15, thế nhưng không ai biết được ai là người đã sáng tao ra nó hay xuất xứ gốc từ đất nước nào. Chỉ biết rằng, những người dân Philipinese đã sử dụng môn võ này rất nhuần nhuyễn và tuyệt vời để chống lại quân xâm lược Tây Ban Nha.

Những kỹ thuật của võ gậy Arnis

Dụng cụ chiến đấu của các võ sinh arnis là gậy hoặc dao. Với dụng cụ là gậy, có 2 loại gậy, một loại dài 76cm cầm ở bên tay phải; một loại ngắn 28cm cầm ở bên tay trái. Đặc điểm chung của 2 dụng cụ gậy và dao đó là đều được làm bằng gỗ và chuốt bóng y như kim loại.

Các kỹ thuật chiến đấu của arnis có thể dùng để chiến đấu với kiếm, gươm của đối thủ. Có 4 đòn gậy căn bản nhất đó là: đánh (taga), đỡ gạt (sangga), tước vũ khí (agwa) và dùng gậy ném đối thủ (buno).

Có tất cả 8 thế đánh gậy và 4 cách đỡ:

– 8 thế đánh gậy:

• Đánh từ phía trên (buhat araw)
• Đánh tạt lên trên (aldabis sa itas)
• Đánh tạt ngang hông( tabas talahib)
• Đánh từ mọi hướng (talang alarganin)
• Các thế ném (saboy)
• Đánh từ dưới (aldabis sa ilalim)
• Xỉa thọc (saksak)
• Đánh thẳng đứng (bartical)

– 4 cách đỡ:

• Đỡ tước vũ khí (sangang papalis)
• Đỡ chéo (sangang harang)
• Đỡ chém xuống (sangang taga)
• Đỡ bay (sangang palipad)

Nguyên tắc chiến đấu của arnis

Các võ sinh arnis sử dụng gậy để tập các bài tập vươn dãn và làm nóng người. Dậy arnis cũng có thể dùng làm như một chiếc đòn bẩy, tập luyện để duỗi các khớp xương ở vai, cùi chỏ và tay. Gậy còn là một vũ khí lợi hại để thực hiện các đòn bẩy, khóa và ném. Những nguyên tắc khi chiến đấu của arnis bao gồm:

• Đỡ và ngăn chặn đòn tấn công của đối thủ
• Dùng gậy đan xen gậy của đối thủ
• Bẫy cườm tay, chỏ, hai nách hay hai khớp vai đối thủ
• Vô hiệu hóa vũ khí và tay đối thủ bằng đòn khóa
• Tung đòn dứt điểm bằng đấm, đá hay ném đối thủ ra xa

Ngày nay, người ta thường tập luyện võ gậy arnis rất nhiều với mục đích là rèn luyện sức khỏe và cả với mục đích để tự vệ, bảo vệ bản thân. Đặc biệt đối tượng phụ nữ và trẻ em càng nên tập luyện bộ môn này để bảo vệ bản thân trong những trường hợp khẩn cấp.

Võ gậy arnis khá dễ học và dễ thực hiện, hiện nay các phòng tập dậy võ arnis cũng khá nhiều để cho mọi người học tập. Nếu các bạn cũng đang quan tâm đến bộ môn này có thể đăng ký tập thử miễn phí 7 ngày tại trung tâm thể thao Kickfit Sports. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miến phí và đăng ký tập luyện sớm nhất bạn nhé!