Bên cạnh trào lưu tập gym tại các trung tâm, phòng tập thì tập workout tại nhà cũng hấp dẫn và sôi động không kém. Workout tại nhà đem lại nhiều thú vị cũng như lợi ích cho người tập. …
Khi nhắc đến Workout, Street workout không một vận động viên thể hình nào không biết tới. Nhưng với những người mới bắt đầu tập thể hình thì đây còn là một khái niệm mới mẻ và xa lạ. Hãy …