Cách hít thở khi tập tạ là một điều mà bất cứ gymmer nào cũng cần quan tâm. Tại sao lại như vậy? Bởi hít thở không đúng cách sẽ khiến cho việc luyện tập trở nên không hiệu quả. …
Chưa là thành viên Đăng ký ngay bây giờ
Bạn có phải là thành viên? Đăng nhập