Tập yoga không khó. Nếu bạn bước ra khỏi giường sáng nay và duỗi tay qua đầu, bạn đã thực hiện tư thế yoga. Nhiều tư thế yoga cơ bản cảm thấy rất quen thuộc. Cơ thể chúng ta uốn …
Chưa là thành viên Đăng ký ngay bây giờ
Bạn có phải là thành viên? Đăng nhập