Găng tay boxing là một dụng cụ không thể thiếu đối với những buổi tập luyện và thi đấu boxing. Chúng ta thường thấy ở trên thị trường có bán rất nhiều các loại găng tay boxing khác nhau; giá …
Quần áo tập zumba có ảnh hưởng rất lớn tới tinh thần và cả chất lượng tập luyện. Bạn không nên hời hợt và quá xem thường khi mua đồ tập zumba. Nếu không biết tập zumba nên mặc gì …
Với những người đang tập luyện bộ môn yoga hẳn không còn xa lạ gì với dụng cụ thảm tập yoga. Nhưng chắc chắn rằng nhiều người vẫn chưa nắm được cách chọn thảm tập yoga tốt cũng như những …
Để có những buổi tập zumba thật chất lượng mà khi về nhà không bị đau chân thì bạn cần phải chú ý tới giày tập của mình. Một đôi giày dùng để tập zumba tốt phải là một đối …
Sở hữu vòng 2 nhỏ nhắn, săn chắc hay vòng eo con kiến là ước mơ của rất nhiều chị em. Thế nhưng do điều kiện thời gian; kinh tế mà bạn không thể tới các phòng tập thể hình …
Tập yoya để thư giãn đầu óc; yoga giúp trị tê tay; yoga trị bệnh về xương khớp;… là những bài tập yoga đã quen thuộc với nhiều người. Thế nhưng yoga còn có những bài tập khác kết hợp …
Lựa chọn quần áo, trang phục đi tập kickboxing là điều đầu tiên cần làm. Việc lựa chọn trang phục sẽ giúp cho bạn cảm thấy tự tin, thoải mái bước vào quá trình tập luyện. Vậy kinh nghiệm lựa …
Để tập luyện muay thái được tốt nhất thì bạn cần có những dụng cụ muay thái. Những dụng cụ này sẽ giúp bạn có thể tập luyện và thi đấu đạt hiệu quả cao hơn. Đồng thời bảo vệ …
Tìm hiểu và chuẩn bị đồ tập thể hình là điều đầu tiên khi bạn nghĩ đến việc luyện tập. Khi tìm hiểu kỹ càng về các dụng cụ, đồ tập bạn sẽ lựa chọn những bài tập phù hợp …
Sở hữu cặp mông căng tròn, săn chắc là ước ao của rất nhiều bạn nữ. Đây cũng là mục tiêu tập luyện mà nhiều người hướng tới. Tuy nhiên, để đạt được điều này, bạn cần phải thực hiện …