Hầu hết các gymmer nam đều chỉ tập tay, ngực và bụng. Trong khi đó, cơ lưng lại là phần dễ bị bỏ quên. Cơ lưng cũng là một trong những bộ phận chứa nhiều mỡ. Những bài tập lưng …
Chưa là thành viên Đăng ký ngay bây giờ
Bạn có phải là thành viên? Đăng nhập