Tập Muaythai đang là xu hướng làm đẹp của rất nhiều người hiện nay, không chỉ mang lại một thân hình khỏe đẹp mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để quá trình tập luyện hiệu quả bạn phải …
Giảm cân luôn là mong muốn và là nhu cầu của rất nhiều người. Có nhiều phương pháp để giảm cân như: tập luyện thể thao, dùng thuốc giảm cân, trà giảm cân,… Nhưng phương pháp thông dụng nhất được …
Những thói quen có lợi giúp giảm béo Quá trình tập thể hình tiêu tốn nhiều năng lượng nên người tập thể hình cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Kickfit Sports xin cung cấp cho các bạn …
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ dẫn đến quá trình trao đổi chất tăng nhanh. Quá trình phản ứng men tiêu hóa và cơ thể cũng có hàng loạt các biến đổi khác. Do vậy bạn cần phải có …
Dinh dưỡng tốt nhất cho con gái tuổi dậy thì (P1) Chế độ ăn cho người béo phì Ăn gì để tăng chiều cao ở tuổi dậy thì ? Dinh dưỡng dành cho thanh thiếu niên Dinh dưỡng hợp lý …
Chế độ ăn cho người béo phì Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi (P1) Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi (P2) Ăn gì để tăng chiều cao ở tuổi dậy thì ? Dinh dưỡng dành cho …
Nhiều năm trở lại đây, ăn chay đã trở thành một phương pháp ăn uống được nhiều người lựa chọn. Ăn chay có thể được hiểu là hình thức ăn uống không sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào …
Sở hữu 1 thân hình hoàn hảo, nóng bỏng là mơ ước của cả hai phái. Chính vì vậy việc lập cho mình 1 kế hoạch luyện tập khoa học, đều đặn. Kết hợp với một chế độ dinh dưỡng …
Tập thể thao luôn là lựa chọn thông minh cho sức khỏe và nhan sắc. Vừa có công dụng nhanh, hiệu quả lâu dài lại lành mạnh và vô cùng hiệu quả. Chỉ cần tập sau một thời gian ngắn …
Để nâng cao sức khỏe, người lớn tuổi cần có một kế hoạch dinh dưỡng đúng chuẩn và khoa học nhất. Bởi ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể ở độ tuổi này. Vậy dinh dưỡng như thế …