Trong những năm gần đây, kickboxing du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng trở thành bộ môn tập luyện được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, để tập luyện có hiệu quả, người tập cần nắm vững kiến thức …
Kickboxing được đánh giá là một môn thể thao tích cực, bổ ích đối với người tập. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng tập võ cho trẻ tồn tại nhiều nguy hiểm nên vẫn còn băn khoăn khi quyết định. …
Không chỉ là sự lôi cuốn từ các động tác mà kickboxing còn có những lợi ích cho sức khỏe người tập. Hôm nay kickfit Việt Nam sẽ chia sẻ những lợi ích không ngờ cho sức khỏe từ bộ môn kick-boxing này với các bạn.
Tình trạng mỡ thừa vòng hai là điều khiến phái đẹp phải lo lắng khi diện áo dài. Tập kickboxing sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng để tự tin diện áo dài và có những bức hình thật đẹp xuân này.
Tập kickboxing sẽ mang đến cho bạn những lợi ích tích cực đến sức khỏe, vóc dáng và tinh thần. Đặc biệt, sau thời gian tập kickboxing vóc dáng sẽ được cải thiện một cách đáng kể khi săn chắc, thon gọn với những đường cong và số đo đạt chuẩn.
Kickboxing là hình thức tập luyện có tác dụng nhanh chóng trong việc giảm cân, cải thiện vóc dáng. Môn thể thao này sẽ “thổi bay” lượng mỡ thừa tích trữ trên cơ thể.
Cuộc sống bận rộn khiến bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe như cân nặng, bệnh tật, stress…Hãy lựa chọn Kick – boxing và luyện tập chăm chỉ để có được những thay đổi tích cực về mặt hình thể và tinh thần.