Nam giới làm văn phòng thường mắc phải tình trạng bụng bia, bụng nhiều mỡ không kém gì các chị em phụ nữ. Đương nhiên, chính các anh lại là những người luôn có mong muốn sở hữu cơ bụng …
Chỉ với một chiếc ghế tập đơn giản nhưng lại hỗ trợ rất nhiều trong quá trình tập mỡ bụng của mình. Đừng quên kết hợp với các bài tập cơ toàn thân và ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả cao nhất nhé.