Hôm nay, Kickfit Sports sẽ bật mí cho bạn những điều “tối kỵ” trong tập gym giảm cân nữ mà nhiều người chưa biết để đảm bảo thực hiện chuẩn các bài tập và an toàn cho sức khoẻ cơ thể.
Những người có thân hình quá khổ thường mong muốn giảm bớt lượng mỡ để cân đối lại cơ thể. Và nhiều người đã lựa chọn tập gym. Nhưng những người mới bắt đầu tập gym giảm mỡ thường không …