4 dụng cụ tập kickboxing – Bạn đã sở hữu những thứ nào để tập hiệu quả?

Kickboxing còn là môn thể thao khá lạ lẫm đối với nhiều người. Nhưng càng ngày nó càng trở thành xu thế tập phổ biến ở Việt Nam. Không chỉ giới trẻ, mà ngay cả những người trung niên cũng rất hứng thú với bộ môn này. Nhiều người lựa chọn tập kickboxing tại nhà theo hướng dẫn từ trên mạng. Vậy dụng cụ tập kickboxing tại nhà gồm những thứ gì? Hãy tham khảo danh sách dưới đây để xem bạn sở hữu được những món đồ nào.

Găng đấm

Kick boxing là một võ có tính chiến đấu cao. Nhiều người ví kickboxing là đứa con lai của những đòn đấm trong Boxing, những đòn phản công trong  Muay Thái cùng với kỹ thuật đấm đẳng cấp từ karate. Chỉ như vậy thôi cũng đủ hiểu rằng, Kick boxing rất quan tâm đến kỹ thuật đấm. Vậy nên, một người theo tập bộ môn này không thể thiếu được những chiếc găng đấm.

Găng đấm là một phụ kiện bắt buộc đối để bảo vệ những chấn thương gây ra đối với đôi tay của võ sĩ. Cùng với đó, găng đấm sẽ giúp gia tăng lực đấm cho người tập. Bởi khi hạn chế được chấn thương thì lực đấm sẽ mạnh hơn rất nhiều.

Khi chọn găng đấm, bạn không nên ham giá tiền mà lựa chọn những sản phẩm có chất lượng kém. Chúng ta vẫn thường nghe câu “tiền nào của đó”. Thay vì mua một sản phẩm có chất lượng kém dùng trong thời gian ngắn, bạn có thể đầu tư mua một đôi găng đấm có chất lượng tốt vừa dùng lâu bền vừa bảo vệ đôi tay của bạn tránh khỏi tất cả các chấn thương.

Băng đa quấn tay

Nhiều người cho rằng, sử dụng găng đấm thôi là đủ, không cần đến băng quấn đa tay. Nhưng thực tế, nếu chỉ sử dụng găng, bạn hoàn toàn có thể xảy ra chấn thương. Lớp đệm êm mềm của băng cuốn không chưa đủ để cố định và bảo vệ tốt các khớp tay.

Hơn thế nữa, băng đã sẽ hộ trợ cho găng đấm ôm sát và luôn cố định trong suốt quá trình luyện tập. Đây cũng là lý do vì sao, khi mua găng đấm, nhiều người lựa chọn găng tay rộng hơn một chút để chừa ra khoảng trống cho băng đa.

Không phải ngẫu nhiên mà những võ sĩ chuyên nghiệp, thi đấu trên các võ đài cũng luôn duy trì sử dụng băng đa. Vì nếu thiếu loại dụng cụ tập Kickboxing này, tỷ lệ bị thương của bạn cũng sẽ cao hơn.

Bao cát hoặc trụ đấm

Hiếm thấy một người tập boxing nào mà không dùng bao cát. Người tập Kickboxing cũng như vậy thôi. Đây có thể coi là dụng cụ tập luyện bất ly thân. Tập luyện với bao cát không chỉ giúp bạn tăng cường thể lực mà còn có thể nhắm trúng mục tiêu để tấn công với một lực lớn hơn.

Khi lựa chọn bao cát, hãy lưu ý đến khối lượng và kích thước của chúng sao cho phù hợp với khả năng tập luyện của bản thân. Vì khi bao cát quá nặng so với thể lực của bạn, nó có thể xô bạn ngã ngay trong lúc tập luyện. Ngoài việc chọn mua bao cát phù hợp, nếu là người mới tập luyện, bạn còn phải học kỹ thuật đấm bao cát thật chuẩn.

Mũ bảo hộ

Nếu chỉ tập luyện ở mức cơ bản để cải thiện và nâng cao sức khỏe, bạn chỉ cần chuẩn bị 3 dụng cụ tập kickboxing như trên là đủ. Thế nhưng, ai cũng rơi vào tình trạng bị “cuốn” khi đã tập kickboxing. Trải qua những buổi tập đầu còn nhiều bỡ ngỡ, cho đến khi quan với các kỹ thuật cơ bản, bạn sẽ không muốn dừng lại ở đó và sẽ muốn lấn sâu hơn, tập luyện kỹ càng hơn. Chính vì vậy, đánh đối kháng để hạ gục đối thủ là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn sau khi học kickboxing.

Nếu như bạn tự tập tại nhà sẽ phải chuẩn bị đầy đủ những dụng cụ tập kickboxing như trên. Tuy nhiên, nếu ai lựa chọn tập Kickboxing tại Kickfit Sports sẽ không phải lo lắng về điều này. Bạn sẽ không phải băn khoăn xem nên mua loại dụng cụ nào trước, loại nào sau. Cũng không phải đắn đo về giá cả hay kích thước. Bởi Kickfit Sports đã trang bị đầy đủ tất cả các dụng cụ để tập luyện kỹ thuật và thể lực phù hợp cho mọi đối tượng khác nhau. Điều bạn cần làm là đến tập tại Kickfit Sports mà thôi.