Học Muay Thái ở đâu Hà Nội phù hợp nhất với phụ nữ?

Học Muay Thái ở đâu Hà Nội phù hợp với phụ nữ là điều mà nhiều chị em băn khoăn. Bởi học võ cần phải có thầy giỏi dậy chuẩn kỹ thuật mới có hiệu quả tốt. Đặc biệt là môn võ có tính chất đối kháng, thực chiến mạnh như Muay thì càng cần tìm một trung tâm uy tín, có chất lượng tốt.

Muay Thái là gì? Có nguồn gốc từ đâu?

Muay Thái là một môn võ cổ truyền của đất nước Thái Lan. Muay Thái là môn võ có hình thức tâm linh và các nghi thức đều theo tôn giáo. Có thể nói, đây là điểm khác biệt nhất của Muay với những bộ môn võ thuật khác trên thế giới.

Muay có nguồn gốc dựa trên môn ‘Krabi Krabong’ của Xiêm thời xa xưa với hình thức đấu võ có sử dụng vũ khí là kiếm ở bên tay phải. Trong quá khứ, Muay Thai đã từng được sử dụng trong nhiều trận chiến khác nhau, bảo vệ đất nước và người dân Thái. Muay được xem là quốc võ và lâu nay luôn là niềm tự hào của người dân xứ sở chùa vàng.

Hiện nay, Muay là môn thể thao được ưa chuộng nhất tại Thái Lan. Kể từ những năm 1990, bộ môn này nhanh chóng “vượt biên” vươn xa hơn ra thế giới. Ngoài các nước ở khu vực Đông Nam Á, thì các nước Châu Á, Châu Âu và Mỹ La Tinh cũng rất thích thú. Bởi điểm nổi bật nhất của Muay chính là tính nguy hiểm, hóc búa trong kỹ thuật. Tính chiến đấu cao nhanh chóng hạ gục đối thủ. Khả năng tự vệ cũng không hề thua kém bất cứ môn võ nào trên thế giới.

Lợi ích của Muay Thái với phụ nữ

Muay được biết đến là môn võ có tính vận động cao. Trong quá trình tập luyện, cả cơ thể của bạn được vận động di chuyển một cách hài hòa nhất. Nhờ vậy, người luyện tập nhận được những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần:

• Nâng cao khả năng tự vệ cho chị em phụ nữ. Muay được biết đén với những kỹ thuật đấm đá ở tầm thấp, trung và cao. Tức có thể tấn công đối thủ ở mọi vị trí. Những pha tấn công cũng vô cùng hiểm hóc.Vậy nên, với người phụ nữ hiện đại, không thể bỏ qua Muay. Nó sẽ giúp bạn bảo vệ chính bản thân mình trong những tình huống bị cướp giật, gặp “biến thái”,…
• Giảm stress, đem lại một tinh thần thoải mái và lạc quan hơn. Những cú đấm, đá vào bao cát trong mỗi buổi tập như một sự chút bỏ mọi lo âu, áp lực từ cuộc sống. Sẽ không có gì tốt hơn, khi có thể chút bỏ áp lực mà cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
• Vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc không có mỡ dư thừa là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Muay Thái sẽ đem lại điều đó. Bởi tập muay sẽ thực hiện di chuyển nhiều và liên tục. Cùng với đó, những cú đấm đá với sức lực mạnh sẽ đốt cháy một lượng mỡ thừa lớn. Theo nghiên cứu, nếu tập Muay với cường độ cao, trung bình 1 giờ có thể đốt cháy 1000calo. Con số mà hiếm có môn thể thao nào mang lại.
• Nếu như luyện tập và vận động một cách phù hợp, muay thái sẽ giúp bạn tránh khỏi những căn bệnh thông thường, nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ tim mạch, hệ vận động. Có một sức khỏe dẻo dai, không bệnh tật chính là tiền đề cho một tuổi thọ lâu hơn.

Học Muay Thái ở đâu phù hợp nhất với phụ nữ?

Những lợi ích trên đã không ngừng thôi thúc các chị em đi học võ Muay. Học Mua Thái ở đâu có lẽ là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất. Nhưng trước khi lựa chọn địa chỉ học cần phải tìm hiểu những yếu tốt dưới đây:

• Trung tâm dạy Muay Thái có huấn luyện viên hướng dẫn không?
• Các dụng cụ, thiết bị phục vụ cho việc học có được trang bị sẵn hay không?
• Thời gian và chế độ luyện tập như thế nào?
• Chi phí cho việc học Muay là bao nhiêu?
• Địa chỉ học có thuận tiện cho việc chuyển hay không?

Kickfit Sports đã và đang trở thành lựa chọn hàng đầu của các chị em phụ nữ đang sinh sống tại Hà Nội. Trung tâm có thể đáp ứng tất cả những nhu cầu của học viên. Bao gồm:

• Là trung tâm thể thao đạt chất lượng 5 sao với lớp học Muay Thái đạt chuẩn quốc tế.
• Kickfit với 11 cơ sở tập luyện view đẹp, rộng rãi, tọa lạc tại những vị trí thuận tiện di chuyển nhất trên đia bàn các quận huyện Hà Nội.
• Các cơ sở đều được trang bị cơ sở vật chất hiện đại, đầy đủ tất cả các dụng cụ cần thiết cho việc tập luyện thể lực và kỹ thuật Muay Thái.
• Huấn luyện viên chuyên nghiệp, kinh nghiệm lâu năm, lịch sự kết hợp với giáo trình đào tạo bài bản về mặt kỹ thuật, phù hợp mọi nhu cầu học.
• Có thể lựa chọn học nhóm hoặc học PT  riêng 1:1 tùy vào nhu cầu của học viên, đem đến sự thay đổi rõ rệt cả về thể chất và tinh thần cho phái nữ
• …

Vậy còn chần chừ điều gì mà không nhanh chóng đăng ký ngay lớp học Muay Thái của Kickfit Sport. Hãy trang bị cho mình những kỹ thuật cơ bản nhất để tự bảo vệ bản thân trước những nguy hiểm luôn đe dọa, rình rập từ cuộc sống.