Tại sao nên cho trẻ em học muay thái từ nhỏ? Có ảnh hưởng gì không?

Muay Thái – Quốc võ của Thái Lan trở nên thu hút nhiều người trên khắp thế giới tập luyện bởi vì đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tính ứng dụng cao. Không để giúp rèn luyện sức khỏe, thể lực, tăng, giảm cân mà còn giúp phòng vệ. Đối với bộ môn này, đối tượng tập cực kỳ đa dạng từ đàn ông tới phụ nữ, trẻ em và cả người trưởng thành. Bài viết hôm nay, Kickfit Sports sẽ hướng dẫn học muay thái cho trẻ em đơn giản có thể tập tại nhà để giúp các bé rèn luyện sức khỏe, bảo vệ bản thân.

Tại sao nên cho trẻ em học muay thái?

Muay thái là một môn võ của Thái Lan. Muay Thái không chỉ đơn giản có ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn giúp cải thiện cả tinh thần của người tập, đặc biệt là trẻ em. Cụ thể những lợi ích mà muay thái sẽ đem lại cho các bé:

– Tăng cường sức khỏe: Muay Thái là một môn cần phải vận động rất nhiều, tham gia lớp học các bé sẽ phải hoạt động, tập luyện liên tục với một cường đô phù hợp. Điều này giúp các cơ quan trong cơ thể được vận động, hệ tuần hoàn, hô hấp hoạt động tốt hơn và còn giúp tác động vào các khớp giúp bé phát triển chiều cao.

– Tập muay thái làm đốt cháy calo rất lớn giúp bé giảm cân. Với những bé đang muốn tăng cân thì chỉ cần kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất thì chắc chắc sẽ cải thiện được cân nặng.

– Sau những giờ học căng thẳng trên lớp, học tại nhà hay học thêm thì việc cho các bé được thư giãn đầu óc là cực kỳ cần thiết. Các bậc phụ huynh có thể cho bé đi du lịch, tham gia các câu lạc bộ thể thao hoặc học muay thái để thư giãn.

– Những bé có tính tình nhút nhát, nóng tính,… càng nên học muay thái. Việc tham gia một lớp học tập thể, được giao tiếp nhiều; được rèn luyện nghiêm khắc sẽ khiến các bé cải thiện được tình trạng trên.

– Tệ nạn xã hội bây giờ có rất nhiều, tình trạng bắt cóc trẻ em cũng xảy ra khá thường xuyên. Việc cho bé tham gia lớp học muay thái cho trẻ em sẽ giúp bé được học các kỹ năng phòng vệ bản thân để có thể bảo vệ bản thân trong trường hợp bất chắc; đi học một mình hoặc tự bảo vệ mình khỏi tình trạng bạo lực học đường.

Đối tượng nào có thể tham gia lớp học muay thái cho trẻ em

Như đã nói phía trên, đối tượng học muay thái cực kỳ đa dạng. Từ người lớn tới trẻ nhỏ, nam hay nữ đều có thể học. Tuy nhiên, độ tuổi nên cho các bé học muay thái tốt nhất nên từ từ 12 tuổi trở lên, bởi vì lúc này trẻ có thể tiếp thu và nhận thức nhiều hơn hướng dẫn từ các huấn luyện viên để có thể tập luyện. Tuy nhiên, đối với những bé đạt được điều kiện về thể chất hay có tố chất với thể thao, võ thuật từ nhỏ thì các bậc phụ huynh có thể cho bé tham gia lớp học muay thái cho trẻ em từ khi 8 tuổi.

Đối tượng trẻ em nên tham gia học, tập luyện muay thái gồm:

• Trẻ đang có vấn đề về cân nặng nên muốn học muay thái để tăng, giảm cân
• Các bé hơi nhút nhát, ít nói
• Các bé muốn học võ để tự vệ
• Những bé có niềm yêu thích đối với muay thái

Nên cho trẻ học muay thái ở đâu?

Các bậc phụ huynh không cần phải lo lắng về việc tìm kiến cơ sở tập luyện muay thái cho trẻ em uy tín, chất lượng tại Hà Nội. Hãy lựa chọn ngay Kickfit Sports, chúng tôi có hệ thống với 11 cơ sở tập luyện ngay tại Hà Nội.

• Cs 1 [CẦU GIẤY] – Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cs 2 [CẦU GIẤY] – Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ – Cầu Giấy – Hà Nội
• Cs 3 [HÀ ĐÔNG] – Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông.
• Cs 4 [ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 phòng tập Olympia Invest – Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
• Cs 5 [ĐỐNG ĐA] – Tầng 3 phòng Hoà bình Gym – 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa (gần Văn Miếu)
• Cs 6 [NGÃ TƯ SỞ] – Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
• Cs 7 [TÂY HỒ] – Tòa D’ Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
• Cs 8 [HOÀNG MAI] – Tầng 2 Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
• Cs 9 [THANH XUÂN] – Tầng 6 CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
• Cs 10 [HOÀI ĐỨC] – Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức, Hà Nội
• Cs 11 [Cầu Giấy] – Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Khi đăng ký học muay Thái tại Kickfit các bé sẽ được học, được tập luyện trong hệ thống phòng tập hiện đại. Đặc biệt sẽ được các huấn luyện viên hướng dẫn; theo dõi sát sao để giúp trẻ thực hiện đúng kỹ thuật; hướng dẫn phụ huynh các xây dựng chế độ dinh dưỡng tập luyện cho các bé. Phụ huynh có thể hoàn toàn an tâm vì các HLV của Kickfit đều là những người được đào tạo bài bản và chuyên nghiệp, đã có nhiều kinh nghiệm. Trước khi vào làm việc được trải qua các cuộc kiểm tra chuyên môn gắt gao nhất.

Lời kết

Hy vọng với những chia sẻ trên thì các bậc phụ huynh sẽ thay đổi suy nghĩ về việc cho con mình tham gia lớp học muay thái cho trẻ em. Đây không chỉ là địa điểm học tập và còn giúp bé được thư giãn. Chắc chắn sẽ là một trong những trải nghiệm tuyệt vời cho các bé. Nếu có thắc mắc, vui lòng để lại câu hỏi cho Kickfit Sports ngay dưới phần bình luận hoặc gọi tới hotline để được tư vấn.