Thực hiện các bài tập đều cho các nhóm cơ trước khi thi đấu boxing hạng nặng sẽ tăng sức mạnh của toàn cơ thể và vận dụng linh hoạt chúng trong các tình huống khác nhau để giành chiến thắng.
Anthony Joshua – “một ngôi sao sáng” trong làng Boxing thế giới là niềm tự hào của nước Anh với vô số danh hiệu nổi bật. Hiện tại anh đã lọt top 50 vận động viên thể thao giàu nhất …
Boxing có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Không chỉ rèn luyện sức khỏe; giúp giảm cân, cơ thể săn chắc mà boxing còn giúp tăng khả năng phòng vệ và hỗ trợ quá trình tiêu hóa của …
Là con gái nhưng tôi lại thích boxing từ khi còn nhỏ, hay được xem các trận đáy chiếu trên TV. Nhưng đến khi ra trường đi làm mới được thỏa mãn đam mê. Đó là khi gia đình không …
Đối với bất kỳ người hâm mộ quyền anh nghiêm túc nào, các võ đài quyền anh như Madison Square Garden và Caesar’s Palace giữ vị trí tương tự như thánh địa. Đây là những nơi mà sự vĩ đại …
Tập tành đều đặn để giảm cân, lấy lại vóc dáng thì không có gì là lạ. Nhưng tập gym “lột xác” tăng cân lại trở thành xu hướng rầm rộ của các chị em lúc này. 4 gương mặt …
Tôi là một người gầy gò, gắn cái mác thân hình “cò hương”, trên dưới thẳng tuột như cây tre bao nhiêu năm rồi. Vô tình lướt facebook thấy nhóm “Hội chị em mới bắt đầu đi tập” cũng tò …
Thảm tập yoga là người bạn đồng hành cực kỳ thân thiết của những người tập yoga. Đây là dụng cụ tập giúp người tập hạn chế việc phải tiếp xúc cơ thể xuống sàn nhà và cũng hạn chế …
Vòng yoga là người bạn hỗ trợ đắc lực và các tư thế yoga với vòng thú vị có tác dụng kéo dãn cơ bụng, cơ đùi, hông, mở rộng nồng ngực, cải thiện cân bằng hơi thở và tâm trí.
Những tay đấm boxing số 1 thế giới ở nhiều hạng cân khác nhau được đánh giá bởi bảng xếp hạng Pound-for-pound. Đây tay đấm boxing dưới đây đều là những võ sĩ gặt hái được rất nhiều thành công …