Điểm danh những máy tập gym giảm mỡ bụng thần thánh cho nữ

Mỡ bụng luôn là “kẻ thù truyền kiếp” của phái nữ từ dân văn phòng đến các bà mẹ bỉm sữa. Vì quá bận rộn nên chị em không có thời gian để đến phòng gym thì việc lựa chọn mua máy tập gym giảm mỡ bụng là một giải pháp hữu hiệu.

Hiện nay máy tập gym giảm mỡ bụng có đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã hiện đại hỗ trợ tập chuẩn kỹ thuật để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn. Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn giữa vô số các loại máy thì hãy để Kickfit Sports giới thiệu một số loại máy tập bụng chất lượng mà giá cả phải chăng nhất dưới đây.

Xe đạp tập gym

Xe đạp tập gym là thiết bị không thể thiếu tại tất cả các phòng gym và bạn cũng dễ dàng sở hữu một chiếc cho mình để tập luyện ngay tại nhà. Với mẫu xe đạp tập gym đặc trưng, người tập có thể điều chỉnh cường độ từ nhẹ đến nặng để thực hiện các bài tập đạp xuôi và đạp ngược. Khi thực hiện động tác đạp xe, các nhóm cơ chân, đùi liên sườn, bụng đều được tác động liên tục.

Tác dụng: Đạp xe tập gym giúp tiêu hao lượng calo lớn giúp đào thải mỡ thừa toàn thân đặc biệt là mỡ vùng bụng dưới và eo. Từ đó cơ bụng trở lên săn chắc và các khối cơ dần dần xuất hiện. Ngoài ra, theo các bác sĩ đạp xe còn giúp trị liệu các vấn đề về xương khớp và cột sống.

Máy rung massage giảm mỡ toàn thân

Hiệu quả ưu việt mà máy rung massage mang đến cho bạn tác động lên cơ bụng, đốt mỡ và săn chắc nhanh chóng. Việc của bạn chỉ cần đứng lên máy rung, chọn chế độ rung thích hợp và đeo dây đai vào vị trí muốn, còn lại hãy để máy rung massage lo.

Tác dụng: Máy tập rung massage tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng theo cơ chế rung đốt mỡ, người tập sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau vài lần sử dụng. Ngoài ra với các đai tập dduowcj thiết kế trên máy, bạn cũng có thể chọn rung phần đùi hoặc bất kể bộ phận nào muốn giảm mỡ. Hơn nữa việc tác động rung còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu, tinh thần sảng khoái, vui vẻ hơn.

Máy tập gym Elliptical Trainer

Elliptical Trainer cũng là một trong những thiết bị phổ biến ở phòng tập gym tương tự như máy chạy bộ. Tập luyện với máy tập gym giảm mỡ bụng này vừa có cảm giác như đang chạy bộ lại vừa có cảm giác như đang đạp xe. Các nút điều chỉnh cho phép bạn chọn chế độ tập từ dễ đến khó. Khi tập với cường độ cao máy có thể đốt cháy 300 calo trong 30 phút.

Tác dụng: Săn chắc cơ bụng. Đồng thời khi tập luyện các cơ bắp ở tay, chân, lưng, vai cũng được tác động giúp bạn đánh tan mỡ thừa toàn thân hiệu quả.

Máy tập bụng đa năng

Đây là loại máy tập cơ bụng đa năng cho phép người tập kết hợp được nhiều bài tập khác nhau từ gập bụng, hít đất cùng với các bài tập cơ tay và cơ chân. Máy tập gym giảm mỡ này đã được các chuyên gia kiểm nghiệm và đánh giá cao và hiệu quả mà nó mang lại. Với thiết kế nhỏ gọn, chị em có thể dễ dàng sở hữu một chiếc máy tập bụng đa năng tại nhà để tập luyện bất cứ lúc nào.

Tác dụng: Hỗ trợ vận động toàn thân, giảm lượng mỡ thừa hiệu quả cho môt cơ thể thon gọn và săn chắc. Cải thiện sức khoẻ tim mạch và hệ tiêu hoá cũng hoạt động hiệu quả hơn.

Ghế cong tập bụng

Đối với dân văn phòng hay những người làm công việc phải ngồi nhiều, ít vận động thì ghế cong tập bụng sẽ là sản phẩm đắc lực. Ghế cong tập bụng có chốt điều chỉnh để thay đổi độ cao, phù hợp với từng đối tượng người tập.

Tác dụng: Thực hiện các bài gập bụng, hít đất, cơ lưng với ghế cong giúp cho vùng eo được vận động thường xuyên, săn chắc và thon gọn. Một số loại ghế cong tập gym còn có dây kéo hỗ trợ người tập sức bền với cơ tay, cơ vai, cơ ngực hiệu quả.

Đừng đẻ mỡ bụng là nỗi ám ảnh mỗi ngày của phái nữ mình nữa mà hãy đánh bay nó bằng các máy tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả trên đây. Ngoài việc tập luyện tại phòng gym thì bạn cũng có thể sắm cho mình loại máy phù hợp nhất với mình để tập luyện tại nhà trong thời gian rảnh. Đừng quên kết hợp với chế dộ ăn uống hợp lý để bài tập có tác dụng nhanh nhất.