Tác dụng của găng tay boxing? Tại sao khi tập boxing cần phải đeo găng

Găng tay boxing là một dụng cụ không thể thiếu đối với những buổi tập luyện và thi đấu boxing. Chúng ta thường thấy ở trên thị trường có bán rất nhiều các loại găng tay boxing khác nhau; giá thành cũng khá cạnh tranh. Vậy tác dụng của găng tay boxing là gì mà lại được coi trọng đến vậy? Cùng tìm hiểu trong bài viết nhé.

Tác dụng của găng tay boxing

Có rất nhiều ý kiến xoay quanh vấn đề tác dụng của găng tay boxing. Có ý kiến thì cho rằng đeo găng tay khi tập boxing chỉ làm giảm lực của các cú đấm; tránh làm đối thương bị nguy hiểm từ các cú đấm. Thế nhưng đây mới chỉ là một phần công dụng của găng tay boxing. Loại dụng cụ này còn có tác dụng quan trọng hơn đó là giúp bảo vệ đôi tay của các võ sĩ.

Khi các boxer tập luyện kỹ thuật, rèn thể lực với bao cát boxing thì cần phải sử dụng găng tay. Như vậy bạn sẽ hạn chế gặp phải những chấn thương cho các khớp ngón tay; cổ tay. Dụng cụ này giúp làm giảm lực đánh vào đối phương nhưng khi thi đấu đối kháng thì lực tác động trực tiếp lại khá mạnh. Chính vì vậy, dù là người mới bắt đầu tham gia tập luyện boxing thì bạn cũng nhất định phải sử dụng găng tay boxing khi tập luyện đấy nhé.

Những lưu ý khi chọn mua găng tay boxing

Khi chọn mua găng tay boxing, bạn cần nắm chắc những chú ý dưới đây để có thẻ chọn được một sản phẩm găng tay tốt và khi tập luyện sẽ giúp phát huy hết tác dụng:

+ Chọn loại găng vừa với tay của mình. Găng không nên nhỏ quá hoặc rộng quá vì sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả tập luyện. Găng tay boxing phải đem lại cảm giác thoải mái cho người luyện tập; thi đấu. Những chiếc găng tay quá chật sẽ làm bạn bị đau tay và vẫn có nguy cơ bị chấn thương. Ngược lại, khi găng quá lỏng sẽ giảm tác dụng của sản phẩm hỗ trợ này; làm hạn chế lực tấn công khi ra đòn hoặc đỡ đòn từ phía đối phương.

+ Chọn găng đúng theo mục đích sử dụng:

• Găng đấm bốc thi đấu : Nhỏ gọn và lớp đệm mỏng hơn
• Găng tập đối kháng: Dày hơn và to hơn. Loại găng này nhằm tạo ra được các cú ra đòn nhanh hơn về đối phương khi thi đấu; giúp võ sĩ tránh được các loại tổn thương không đáng có.

+ Các bảo quản găng tay boxing: Bảo quản tại nơi cao, khô ráo, sạch sẽ, tránh để găng gần những chỗ ẩm mốc vì sẽ có thể làm bong lớp da bên ngoài găng.

Găng tay boxing có những loại nào?

Tùy vào mục đích sử dụng mà găng tay boxing được chia làm 3 loại chính:

•  Găng dùng tập đối kháng: Loại găng tay này có kiểu dáng khá to; rất dày; găng dài che phủ đến cả cổ tay giúp bảo vệ đôi tay của bạn cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt thích hợp để đỡ đòn từ đối thủ.
• Găng boxing đấm bao cát: Loại găng tay này nhỏ và mỏng hơn găng tập đối kháng. Mục đích chính là tập trung lực vào cổ và cánh tay để tăng lực đấm. Loại găng boxing này được chia thành 2 loại cho bạn chọn lựa: Loại bao bình thường sẽ bao kín toàn bộ tay; loại thứ 2 là loại xỏ ngón, thường loại này sẽ hở các đầu ngón tay ra ngoài.
• Găng dùng để thi đấu: Kích thước nhỏ gọn hơn và đệm mỏng hơn giúp các võ sĩ ra được các cú đòn nhanh; chính xác hơn mỗi khi thi đấu.
• Găng loại khóa hoặc găng có thắt dây: Bạn có thể tùy chọn 1 trong 2 loại này, miễn sao thấy thoải mái nhất khi tập luyện và thi đấu.

Lời kết

Trên đây là toàn bộ tác dụng của găng tay boxing. Hy vọng với những chia sẻ trên thì các bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của găng tay boxing. Hãy trang bị ngay cho mình 1 đôi găng để bảo vệ tay nhé. Nếu bạn tập luyện boxing tại trung tâm thể thao Kickfit Sports thì bạn sẽ được chuẩn bị săn găng tay để tập luyện mà không cần phải đem từ nhà đi. Liên hệ ngay để có cơ hội tập thử miễn phí 7 ngày các bộ môn thể thao tại Kickfit Sports nhé.