Boxing cho trẻ em có lợi hay có hại? Phụ huynh cần lưu ý gì?

Số lượng trẻ em “nghiện máy tính, điện thoại ngày càng tăng lên do công nghệ càng ngày càng phát triển và bố mẹ lại quá bận rộn để quan tâm đến các vấn để giải trí của con. Cho con tham gia tập luyện các môn thể thao và vận động thể chất là một phương pháp tuyệt vời cho phụ huynh giải quyết mối đau đầu trên. Băn khoăn không biết nên cho trẻ tập luyện môn thể thao nào tốt? Đừng bỏ qua bộ môn boxing cho trẻ em với những lợi ích tuyệt vời, cho trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

Boxing cho trẻ em mang lại những lợi ích bất ngờ

Hầu hết các bậc phụ huynh khi nhắc đến boxing đều nghĩ đến các trận thi đấu đấm bốc trên truyền hình. Trên thực tế thì luyện tập boxing con giúp rèn luyện sức khoẻ, giải trí cùng nhiều những lợi ích khác. Theo các chuyên gia Thể Dục Thể Thao thì độ tuổi thích hợp nhất khi cho trẻ tập boxing đó là 12 tuổi. Khi đó trẻ đã đủ nhận thức và biết lắng nghe, tiếp thu nhanh những kiến thức mà huấn luyện viên truyền đạt. Bộ môn này không chỉ phù hợp riêng với các bé nam mà các bé gái cũng rất phù hợp và đừng lo sẽ bị nam tính đi nhé.

Boxing giúp trẻ rèn luyện thể chất

Khi tham gia vào các lớp học boxing, trẻ sẽ được vận động thân thể thường xuyên giúp cho hệ cơ xương khớp phát triển đồng thời tăng sức đề kháng cho trẻ. Theo nghiên cứu thì trẻ em tập boxing phát triển chiều cao hơn và ít khi bị ốm vặt. Các vận động của boxing cũng tác động tích cực đến hệ thần kinh, tuần hoàn máu và hệ tim mạch cũng phát triển tốt.

Boxing cho trẻ em giúp trẻ giải toả căng thẳng sau giờ học

Áp lực học tập trên trường lớp cũng ngày càng tăng đôi khi làm trẻ cảm thấy căng thẳng và chán nản. vận động cùng bộ môn boxing đầy thú vị mang đến những phút gây cho trẻ được thư giãn và lấy lại tinh thần học tập. Phương pháp giải trí bằng vận động này tốt hơn rất nhiều so với việc dán mắt vào điện thoại, ipad.

Tập boxing giúp trẻ học được cách tự vệ

Công việc của bố mẹ khá bận rộn nên không thể kè kè bên trẻ 24/24 được. Cho con học boxing, các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bé những động tác phòng thủ, tấn công cơ bản. Tự vệ ở đây không có nghĩa là đánh nhau mà là để trẻ bảo vệ bản thân trước những tình huống nguy hiểm cận kề.

Tạo dựng sự tự tin

Sự tin tin và dũng cảm đối mặt là điều mà hầu như tất cả phụ huynh đều mong muốn ở con mình. Quá trình tập boxing cho trẻ em sẽ giúp các bậc phụ huynh làm nhiệm vụ này. Tập luyện boxing giúp trẻ tự tin về khả năng của bản thân, không dễ bị bắt nạt, đặc biệt khi được khen ngợi sẽ tiếp thêm sức mạnh để trẻ vượt qua các khó khăn trong cuộc sống.

Boxing cho trẻ em rèn luyện các kỹ năng xã hội

Tại các lớp tập boxing, các bé được gặp gỡ nhiều bạn bè trong lớp cũng như tại các giải đấu giao lưu. Các bé được trò chuyện với các bạn tập, bạn thi đấu hay huấn luyện viên từ đó tăng khả năng giao tiếp cho bé nhà bạn.

Tuy không phải trường học nhưng các lớp tập võ cũng có các quy định riêng do huấn luyện viên đưa ra và học viên phải nghiêm túc tuân theo. Qua việc thực hiện đúng các quy tắc của lớp boxing, các bé sẽ học được tính kỷ luật cao, hình thành tinh thần trách nhiệm sau này.

Lưu ý khi cho bé tham gia lớp học boxing cho trẻ em

Để xem còn mình có phù hợp để học boxing hay không và chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ trước khi bé đến phòng tập, phụ huynh cần lưu ý các vấn đề sau:

• Trước khi quyết định đăng ký học boxing cho bé cần cho trẻ khám sức khoẻ và xin lời khuyên từ bác sĩ hoặc huấn luyện viên boxing.
• Cần cho trẻ thăm khám về sức khoẻ tim mạch, các cơ xương khớp định kỳ trong quá trình trẻ học boxing.
• Chọn trung tâm boxing chất lượng, có huấn luyện viên chuyên nghiệp để con được phát triển tốt nhất.
• Lựa chọn trang phục tập boxing và các dụng cụ tập phù hợp.
• Lưu ý chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ, bổ sung đủ chất cần thiết, nhắc nhở trẻ uống đủ nước khi tập luyện.

Nếu các bậc phụ huynh đăng băn khoăn tìm một lớp học để con mình được rèn luyện thể thao và phát triển thể chất thì đừng bỏ qua bộ môn Boxing cho trẻ em nhé. Đã có nhiều đánh giá tích cực về lợi ích dễ dàng nhận thấy của trẻ sau khi học bộ môn võ quyền anh này. Cho trẻ có những trải nghiệm mới và học hỏi thêm nhiều điều, tại sao bố mẹ lại không thử?