Boxing là gì? Những điều bạn chưa biết về Boxing

Ngày nay, Boxing là bộ môn đang phát triển tại Việt Nam, có mặt ở khắp các tỉnh thành. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cụ thể về môn này. Cùng KickfitSport tìm hiểu Boxing là gì và tìm hiểu sâu hơn về lịch sử cũng như các thức hoạt động của Boxing.

Boxing là gì?

Boxing còn có tên gọi khác là Quyền Anh, là môn thể thao chiến đấu có nguồn gốc từ phương Tây liên quan đến chiến đấu bằng nắm đấm.

Người chiến thắng được quyết định bằng điểm hoặc bằng cách hạ gục đối thủ. Một trọng tài điều hành cuộc chiến bên trong võ đài. Các thẩm phán bên ngoài võ đài quyết định ai là người chiến thắng trận đấu.

Boxing được giới chuyên môn đánh giá là một bộ môn võ thuật đối kháng đơn giản nhưng quá trình tập luyện nó gian nan và thi đấu rất quyết liệt.

Lịch sử hình thành Boxing

Nhiều chứng minh chỉ ra rằng Quyền Anh có sớm ở Bắc châu Phi khoảng 4000 năm TCN và Địa Trung Hải khoảng 1500 năm TCN, Hy Lạp khoảng 900 năm TCN và La mã cổ đại 500 năm sau Công Nguyên.

Khoảng 3700 năm trước Công nguyên, ở xứ Mésopotamie (cổ Hy Lạp) đã lưu hành môn đấu quyền, thuỷ tổ của môn Quyền Anh ngày nay. Có một thời gian môn này bị suy giảm, mãi đến năm 1750 trước Công nguyên mới thịnh hành trở lại. Bấy giờ, vào những ngày nghỉ ngơi, người ta thường tổ chức thi đấu quyền, với sự tham dự đông đảo của mọi tầng lớp.

Quyền anh đã phổ biến ở Rome cổ đại. Theo thời gian, bao da được sử dụng để bảo vệ bàn tay của máy bay chiến đấu đã được thay thế bằng găng tay kim loại nạm đinh để hạ gục đối thủ nhanh hơn. Luật thời đó quy định, trận đấu kết thúc khi một trong hai võ sĩ không thể tiếp tục chiến đấu được nữa.

Sau sự sụp đổ của Đế chế La Mã, Quyền Anh cạnh tranh chủ yếu biến mất trong vài thế kỷ. Môn thể thao này xuất hiện trở lại ở Anh thế kỷ 17 dưới hình thức đấu tay đôi.

Khi sự nổi tiếng của quyền anh tăng lên, số tiền mà các quý tộc giàu có cũng đánh bạc với các chiến binh yêu thích của họ. Bởi vì điều này, các quy tắc đã được thiết lập và môn thể thao bắt đầu trở nên có tổ chức hơn.

Năm 1872, bộ luật của Queens beery chính thức được áp dụng vào những trận đấu.

Sau này qui tắc Broughton trở thành luật thi đấu quyền Anh nhà nghề và qui tắc Berry trở thành luật thi đấu quyền Anh tài tử.

Năm 1904, lần đầu tiên được đưa vào chương trình thế vận hội Olympic và trở thành môn thi đấu chính thức của các kỳ thế vận hội.

Boxing ở Việt Nam

Người Pháp đã mang môn quyền Anh đến Việt Nam. Vào những năm 1925, tại Sài Gòn, môn quyền Anh bắt đầu xuất hiện giữa những lính viễn chinh Pháp lan dần ra giới thanh niên qua những lần thi đấu võ đài. Trong những thế chiến thứ hai thì môn quyền Anh mới phát triển rộng rãi hơn và bắt đầu có những giải vô địch. Những người Việt Nam nổi tiếng trong các giải vô địch quyền Anh toàn Đông Dương có thể kể như : võ sĩ Muôn, Văn Phát ( tức Kid Demsey), Minh Cảnh…

Boxing hiện đại

Ngày nay, quyền anh rơi vào hai loại chính: nghiệp dư và chuyên nghiệp. Trong quyền anh nghiệp dư, việc ghi bàn dựa trên số điểm thay vì sát thương vật lý gây ra cho đối thủ. Ngoài ra, mũ bảo vệ được đeo. Các trận đấu ngắn hơn, bao gồm ba vòng, mỗi vòng dài ba phút, với khoảng thời gian nghỉ một phút ở giữa các vòng.

Mặt khác, các trận đấu quyền anh chuyên nghiệp thường bao gồm từ 10 đến 12 vòng. Mũ đội đầu không được phép, độ sát thương cao hơn. Không có gì lạ khi các võ sĩ bắt đầu sự nghiệp của mình như một võ sĩ nghiệp dư trước khi trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp

Các trận đấu Boxing

Lịch sử Olympic của Boxing bắt đầu vào năm 688 trước Công nguyên với việc đưa môn thể thao này vào các trò chơi cổ xưa. Không có vòng hoặc hạng cân. Các đối thủ cạnh tranh chỉ đơn giản là chiến đấu cho đến khi ai đó thừa nhận thất bại hoặc không thể tiếp tục chiến đấu.

Quyền anh xuất hiện lần đầu tiên trong các trò chơi Olympic hiện đại vào năm 1904 tại St. Quyền anh của phụ nữ không được đưa vào Thế vận hội cho đến hơn một thế kỷ sau tại các trò chơi năm 2012 ở London.

Các võ sĩ Olympic nổi tiếng bao gồm: Muhammad Ali, Joe Frazier, George Foreman, Sugar Ray Leonard, Evander Holyfield, Roy Jones Jr, Oscar de la Hoya, Floyd Mayweather, Gennady Golovkin và Anthony Joshua.

Phong cách Boxing

Có bốn kiểu đấm bốc thường được chấp nhận được sử dụng bao gồm swarmer, out-boxer, slugger, và boxer-puncher. Nhiều võ sĩ không phải lúc nào cũng phù hợp với các thể loại này và không có gì lạ khi một võ sĩ thay đổi phong cách của mình trong một khoảng thời gian.

Swarmer (in-Fighter, crowder)

Là phong cách đấm bốc khi một chiến binh cố gắng áp đảo đối thủ bằng cách gây áp lực liên tục – lấy đi tầm với của đối thủ.

Swarmers có xu hướng di chuyển đầu tốt để vào bên trong. Sức mạnh tốt, cằm tốt và sản lượng cú đấm cực lớn (dẫn đến nhu cầu lớn về sức chịu đựng và điều hòa). Phong cách này ủng hộ việc áp đảo đối thủ bằng cường độ và sự lộn xộn của móc và đường trên.

Out-boxer (out-Fighter, boxer)

Là phong cách boxing ngược lại với của swarmer. Với phong cách này, võ sĩ quyền anh tìm cách duy trì khoảng cách với đối thủ và chiến đấu với những cú đấm nhanh hơn, tầm xa hơn.

Những võ sĩ out-boxer được biết đến là người cực kỳ nhanh nhẹn, điều này thường bù đắp cho việc thiếu sức mạnh. Họ có xu hướng giành chiến thắng bằng các quyết định thay vì loại trực tiếp, mặc dù một số võ sĩ có thể là những tay đấm mạnh mẽ và hiệu quả.

Slugger

Là phong cách đấm bốc có xu hướng thiếu sự tinh tế trên võ đài, nhưng bù lại bằng sức mạnh thô, thường có thể hạ gục hầu hết mọi đối thủ bằng một cú đấm duy nhất.

Hầu hết những võ sĩ theo phong cách này thiếu khả năng di chuyển trên võ đài và có thể gặp khó khăn khi theo đuổi những chiến binh nhanh nhẹn nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng. So với swarmers và out-boxer, sluggers có những cú đánh khó hơn và ít dựa vào sự kết hợp.

Boxer-puncher

Boxer-puncher sở hữu nhiều đặc điểm của out-boxer: tốc độ tay, thường là một cú đánh xuất sắc, kỹ năng kết hợp hoặc phản đòn, phòng thủ tốt hơn và chính xác hơn so với sluggers khi sở hữu sức mạnh của phong cách này.

Các võ sĩ theo phong cách oxer-puncher thường làm tốt với các võ sĩ out-boxer, đặc biệt nếu họ có thể phù hợp với tốc độ và tính cơ động của họ.

Trang thiết bị cần thiết khi tập Boxing

Quyền anh đòi hỏi một số thiết bị cơ bản để huấn luyện:

12-16 oz. bao tay đấm bốc

Mọi người sử dụng các trọng lượng khác nhau cho những thứ khác nhau nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc găng tay tất cả trong một cho cả hai túi và đánh nhau, bạn nên dùng bao tay 16oz. Nếu bạn có bàn tay nhỏ hơn hoặc chủ yếu đánh túi tốc độ thì hãy xem xét một cái gì đó nhẹ hơn.

Tay quấn

Để ngăn ngừa thương tích, bạn quấn những miếng vải và dải đàn hồi này quanh tay và cổ tay để tập luyện và thi đấu.

Giày đấm bốc

Giày đấm bốc là loại giày bó sát, nhẹ, cao, có đế cao su mỏng được thiết kế để đi bộ nhanh, lực kéo, hỗ trợ mắt cá chân và thoáng khí. Nhiều phòng tập thể dục sẽ không cho phép bạn tập luyện trên giày đường phố.

Đồ bảo hộ

Một thiết bị bảo vệ miệng là rất cần thiết khi sparring hoặc trong cạnh tranh để bảo vệ răng của bạn và giảm nguy cơ chấn động. Các thiết bị bảo vệ khác cho sparring bao gồm cốc và mũ để bảo vệ háng, mặt và tai của bạn.

Nhảy dây

Nhảy dây là một phần cơ bản của điều hòa và đào tạo trong Boxing